jeudi 4 février 2016

Qui n'a jamais rêvé d'un moyen qui permettrait de stopper la rumination.


Sommaire
  • Qui n'a jamais rêvé d'un moyen qui permettrait de stopper la rumination.
  • D'où vient notre agitation ?
  • Les effets du stress sur notre santé
  • Comment retrouver la sérénité
  • Le PSIO
  • De quoi s'agit-il ?
  • Ses effets positifs
  • Le sommeil est primordial à notre santé :
  • Utilisation sans danger
  • Des certifications





Ces pensées incessantes qui envahissent l'esprit. Elles troublent bien-être et sommeil au point d'engendrer fatigue, voir épuisement.

Dans ces conditions de stress, les performances physiques et intellectuelles diminuent.
Nos relations avec les autres ainsi que notre capacité de travail en pâtissent.

Cette dégradation de notre propre valeur intrinsèque, génère encore plus de stress.
C’est  le cycle infernal qui commence et qui peut nous mener à la déprime voir la dépression ou maladie.

Pour le stopper, il faut du repos. Les experts en stress soulignent qu'il est nécessaire de se reposer 21 jours d’affilée pour retrouver paix, sérénité et joie de vivre.

D'où vient notre agitation ?

Elle vient des ondes, ENCORE LES ONDES !


Mais cette fois ci, de nos propres ondes, nos ondes cérébrales.

Les scientifiques savent que notre cerveau émet différents types d'ondes. Ces ondes sont caractérisées par des fréquences différentes.



On distingue quatre principaux rythmes physiologiques définis par leur fréquence :


·         Le rythme delta 0,5 à 3 Hertz caractéristique du sommeil lent et profond
·         Le rythme thêta 4 à 7 Hertz qui apparaît dès l'installation du sommeil
·         Le rythme alpha 8 à 12 Hertz (cycles par seconde), qui caractérise l'état de veille calme de la relaxation, les yeux fermés, repos physiologique et mental
·         Le rythme bêta 12 à 25 Hertz qui apparaît dans des conditions d'éveil actif et de la période des rêves
·         Au dessus de 25 hertz cela correspond aux ondes gamma, c’est le «burn out» 

Le rôle principal des ondes alpha et bêta est de vider les surcharges émotionnelles qui génèrent soucis et rumination.

Les effets du stress sur notre santé

Le stress par contre génère une augmentation des ondes bêta et nous éloignent des niveaux de fréquence du bien être.


Autrefois,  le stress induisait obligatoirement une action : soit la fuite soit le combat. Ainsi la décharge énergétique vibratoire était évacuée par le corps.

Aujourd'hui le stress n'est plus évacué, il est contenu. Ceci induit une décharge vibratoire permanente et chronique sur notre système neurovégétatif et notre physiologie en pâtit.

3 effets néfastes du stress :


1.    Le stress diminue directement le fonctionnement des cellules NK et d'autres aspects de l'immunité cellulaire liée à l'immunité innée
Les cellules tueuses naturelles (NK) sont un type de globules blancs
Elles sont considérées comme les cellules « sentinelles » du système immunitaire.
Telles les sentinelles d'un fort, elles sont les premières à affronter l'invasion des virus, des bactéries ou des malignités émergentes.
Lorsqu'elles fonctionnent à plein régime, les organismes pathogènes sont étouffés dans l'œuf avant qu'ils ne s'enracinent
Chez des individus en bonne santé, les cellules NK tuent systématiquement les cancers lorsque les tumeurs sont microscopiques et avant qu'elles ne soient détectables.
 

2.    le stress engendre des sécrétions d'épinéphrine et qui augmente les niveaux de sucre sanguins.
L’excès de sucre dans l’organisme est délétère, il engendre acidification, diabète et il oxyde le cholestérol.
Le cholestérol, contrairement à ce que l’on vous dit, est indispensable au bon fonctionnement de toutes nos cellules, il participe à l’élaboration de plus de 200 hormones et est le principal constituant de réparation de toutes nos membranes. Alors surtout n’ayez plus peur de votre cholestérol et fuyez le stress.

3.    Une étude sur le bonheur vient de s’achever en 2015, elle a duré 75 ans et a porté sur plusieurs milliers de personnes, il en résulte que le bonheur provient principalement de nos bonne relations avec les autres. Alors si nous sommes sous l’effet du stress, nous sommes fatigués, agacés, nerveux, impatients, irritables voir agressifs, comment pouvons avoir dans ce cas de bonnes relations avec notre entourage. Serait-ce pour cela qu’il y a de plus en plus de gens seuls ?

Ces quelques exemples montrent à quel point le stress est néfaste à notre épanouissement nous devons tout faire pour le supprimer.

Comment retrouver la sérénité


Pour retrouver un état d'équilibre la nature grâce, à la lumière bleue du ciel ensoleillé et aux fréquences émises par le bruissement des feuilles, le chant des oiseaux, l'eau de la rivière nous ramènent vers les ondes alpha qui nous détendent.

Il nous faudrait pouvoir s'immerger chaque jour au minimum une heure dans cet environnement de calme afin de retrouver la paix et l'équilibre

D'autres techniques comme le yoga, le chi-gong, la méditation, les massages ou tout simplement le fait de sourire  apaisent le corps et l'esprit et augmentent l'activité des cellules NK (sentinelles de notre système immunitaire).

Il nous faudrait pratiquer au moins une de ces techniques une fois par jour pour éviter de monter vers la fréquence du stress.

Toutes ces méthodes ancestrales aident des milliers de personnes à travers le monde.
Je souhaite longue vie à ces pratiques et une vive expansion dans ce monde de plus en plus agité et fou.



Mais que faire pour ceux qui ne connaissent pas
 ces techniques et qui n’ont simplement
pas le temps de les pratiquer ?

Le PSIO

Afin de répondre aux exigences du cahier des charges de Stephane Dumonceau il a fallu 5 ans aux plus hautes technologies  pour développer un verre courbe qui diffuse la lumière de façon homogène, et ce afin d'obtenir un dispositif de lumino-relaxothérapie, LE PSIO.

En quelques minutes ce dispositif simple d'utilisation vous ramène dans les ondes alpha.


Cette fréquence fait son travail, elle vidange souci et émotions négatives et nous permet ainsi de retrouver paix et sérénité à la sortie d'une séance de 20 à 30 minutes.

Le stress a disparu et nous pouvons de nouveau affronter la vie et ses nombreuses sollicitations.

Alors que si nous restons perchés haut dans le stress, la moindre sollicitation est insupportable et nous rapproche du «burn-out».

Et le soir au coucher, il ne nous reste plus qu’a s’endormir comme des bébés

De quoi s'agit-il ?

Ce dispositif allie la luminothérapie, la sophrologie, c’est-à-dire  la lumière, le son et les suggestions positives de la sophrologie.

Ce dispositif unique au monde à été élaboré a partir des techniques les plus performantes il a fallu plus de 5 ans de recherches et tout le savoir d'Apple pour répondre au cahier des charges qu'exigeait Stephane Dumonceau.

Merci à la conviction de cet homme qui a su convaincre le gouvernement belge d'avancer les fonds qui ont permis d'aboutir à la conception du Psio.

Aujourd'hui ce dispositif connaît un essor incroyable, il suffit de l'essayer pour l'adapter.
La NASA l'utilise déjà pour ses astronautes, gestion du stress obligé.


Ses effets positifs

Il permet suivant vos besoins et le moment de la journée d'acquérir différentes capacités :

  1.            La gestion du stress, des émotions pour préserver sa sérénité, et éviter la fatigue nerveuse.
  2.            L’optimisation de ses performances, concentration, compréhension, créativité
  3.            La gestion de ses propres troubles physiques ou physiologiques, à l’aide d’audiocaments.
  4.            L’acquisition d’un bon sommeil, de nombreux laboratoires de sommeil l'utilisent déjà comme Groupe hospitalier Pellegrin à Bordeaux dans son service post opératoire

Le sommeil est primordial à notre santé :

On savait que le sommeil était indispensable à certaines fonctions du cerveau, comme l'entretien de la mémoire. Une nouvelle étude va encore plus loin !

Elle prouve que le sommeil sert aussi à nettoyer notre cerveau des déchets produits par l'activité des neurones.

 Le sommeil présenterait ainsi un rôle biologique fondamental.

Une découverte qui pourrait ouvrir de nouvelles pistes de prévention et de traitement de la maladie d'Alzheimer et de toutes les maladies neurodégénératives où l'on constate une accumulation de déchets neurotoxiques dans le cerveau.

Je vous propose de regarder 

Utilisation sans danger

A l'inverse des médicaments, cette méthode a prouvé après 20 ans de pratique qu'il n'y a aucun effet secondaire. PSiO a d'ailleurs obtenu le certificat d'innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure (LNE).
 Fabrication en laboratoires de hautes technologies

Des certifications

Outre les normes ISO, PSIO a obtenu les certificats CE, CE MEDICAL et FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques).


Il ne vous reste plus qu'à essayer vous-même ce dispositif et quand vous connaîtrez le prix de ce bijou de technologie vous serez impatient de l'avoir et de l'utiliser pour vous et vos proches.
Possibilité 15 jours d'essais, facilité de paiement, location possible
 accès catalogue et procédure d'achat : 
www.ceadetherapie.fr


Rémi Gautier,            06 15 85 13 69,         

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